2015年5月22日 星期五

今日的瑜珈沈思

當心靈寧靜時,我們會開始知道自己是純粹的觀照者,
我們從體驗及其體驗者中抽離,
以純粹覺知的狀態遠觀一切體驗,
覺知處於體驗及體驗者之間並超越二者。

就讓事情自己運作,不干預、不迴避、不欲求、不概念化,
只是帶著充分的覺知去經歷,這種覺知本身就是智慧。


涅槃瑜珈學苑 Nirvana Yoga & Ayurveda School

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