2014年9月23日 星期二

相遇,不是用來生氣的!

有一位金代禪師非常喜愛蘭花,在平日弘法講經之餘,花費了許多的時間栽種蘭花。有一天,他要外出雲遊一段時間,臨行前交待弟子,要好好照顧寺裡的蘭花。在這段期間,弟子們總是細心照顧蘭花。但有一天在澆水時卻不小心將蘭花架碰倒了,所有的蘭花盆都跌碎了,蘭花散了滿地。弟子們都因此非常恐慌,打算等師父回來後,向師父賠罪領罰

金代禪師回來了,聞知此事,便召集弟子們,不但沒有責怪,反而說道:“我種蘭花,一來是希望用來供佛,二來也是為了美化寺廟環境,不是為了生氣而種蘭花的。”

2014年9月21日 星期日

心靈環保

生活中並不難擁有幸福,
只是我們的眼睛掠過幸福的時候常忘了停留。
我們習慣追求的不是幸福,而是和別人比幸福,
光顧著仰望別人的幸福,卻忽略了自己已擁有的。
其實,常常在開始的時候,幸福已經相伴,可我們未能發覺,
往往要等到走完一個輪迴,回到原點的時候才驀然醒覺。
做一個知足的人,幸福久相隨!

微妙的力量:大自然生命療癒法則

一個人的身心健康,大部份責任不在於別人,而在於我們自己。身體目前所呈現的狀態,反應了過去飲食習慣、生活模式和觀念態度所造就的結果;這些因素,也影響了人體的自癒能力。身體常常跟我們對話、發出訊息,小一點是提醒,大一點則是警告,你有接收到嗎?我們的身體,比任何「科學儀器」都更為精確,只要我們懂得解讀就可以趨吉避凶。
所有的症狀都是身體啟動自癒力的防護機制之下,所產生的各種現象。例如,發燒是由於免疫系統動員白血球與病毒作戰,刺激淋巴球產生抗體配合消滅病毒,這種過程中其殘骸會釋出一種叫「熱原素」的物質,隨著血液循環到下視丘把體溫調高,所以人就發燒了!
再舉一列,電腦族因長時間久坐或姿勢不良,造成腰部或肩頸痠痛,這種疼痛是因為腰部或肩頸筋膜肌肉損傷,造成氣血循環不良,因此身體發出了疼痛的訊息,提醒我們需要處理筋肉的傷害,姿勢要調整正確讓氣血運行通暢。