2015年4月15日 星期三

跟著楊若琳老師學瑜珈,享得身心舒暢的樂趣!



選擇楊若琳老師瑜珈課程的夥伴必會喜歡那種在悠揚的樂聲中隨著老師輕柔語調的動作講解中伸展身體的每一部位,因為這樣的輕緩最是讓肌肉完全放輕鬆下動作,因之得到的效果也是最顯著


轉貼自  員林社大

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