今日的瑜珈沈思

大部份的疾病其實都是心靈所造成的。
『上醫醫未病，中醫醫將病，下醫醫既病』、

『上醫醫心，中醫醫人，下醫醫病』、
喜樂的心，乃是良藥，憂傷的靈，使骨枯乾，
在在都說明了"心"才是主人！
解鈴還須繫鈴人，自己永遠都是自己最好的醫師。