2016年5月17日 星期二

今日的瑜伽省思

在日常生活中,
我們很難理解自己得到的其實遠比付出的多,
也很難理解唯有通過感恩,人生才會變得富足。
感謝你所擁有的事物時,無論它們有多小,
對目前擁有的金錢感恩,不管有多麼少,
對一段關係感恩,即使它並不完美,
對目前的工作感恩,即使它不是你夢寐以求的,
感恩是生命中豐盛的倍增器!
感恩始於簡單的三個字——“感謝你”,
不過你必須全心全意覺得感恩才行。
你越常說“感謝你”,就越能感受到它,
然後你就會給出更多愛。
想在生活中運用感恩的力量,
有三種方式,而這三種方式都是在給出愛:
對你人生中已經獲得的一切感恩(過去),
對你人生中正在接收的一切感恩(現在),
對你想要的事物感恩,彷彿你已經得到了(未來)。

涅槃瑜伽學苑 Nirvana Yoga & Ayurveda School 的相片。

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