2015年10月20日 星期二

今日的瑜珈省思

每一個轉角都有關卡在等著我們,
關卡是重要的轉捩點,當決心昇華成為選擇,
帶引我們告別過去走向無限可能性的60秒時,
關卡是決定性的關鍵時刻,我們穿越的每一道關卡,
無論是真正的大門或是心裡的門,
都會帶引我們進入下一個階段。

面對自己的層層關卡
除了實體空間的移動過程(越過真正的門或通道),
關卡也包括了時間關卡(期限和行程)、
情緒關卡(進入或是跳脫某種情緒)、
能量關卡(飢餓、疲倦、活力的程度)。
無論是哪一種形式的關卡,都可以用來提醒我們
須在轉折的時刻,發揮我們所擁有的神聖自由意志做選擇,
跨不過去的關卡通常來自對自己的設限,或心性模式的阻礙,
心念轉變是打開關卡的第ㄧ道鎖,
第二道鎖就是你的行動,
與其想ㄧ百個理由告訴自己做不到,
不如鼓起勇氣,踏出零到一的那關鍵ㄧ步。

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