心靈環保

很多人都說放鬆放下之類的，是很容易的事。當然，如果你只是用嘴巴來練功，的確是很容易的事。事實上，放鬆、放空和放下，不僅不容易，而且都是要有相當悟性，以及經過長時間練習，才能做到的人生大事。

人生要有品質，要當我窮苦潦倒，一無所有時，唯一的本錢就是：放鬆。無所求的放鬆，全然地擁抱寂寞孤單和失意，少吃少喝少妄想，靜靜地呼吸，靜靜地等待因緣的變化，讓身體不會因為內心的苦悶和煎熬，而失去能量崩潰掉。

如果你也在低潮或緣息期，就算走投無路，山窮水盡時，千萬別忘了，你還有與生俱來的本⋯⋯錢：放鬆。

當我功成名就、一帆風順時，唯一能讓我立於不敗之地的，就是：放空。

學會放空，讓我隨時都可以回到原點，不會讓眾人的喝采或奉承，像濃妝般掩蓋了自己的本來面目，忘了自己的來時路。

因為放空的強大力量，我不會患得患失，更不會因恐懼而強求，因強求而陷入我執，而做出錯誤決策，再度讓自己陷入無明困境。

切記，當你來到緣生期，站上人生高峰時，別忘了時時讓頭腦放空，才不會丟掉原來的自性。

未來，當我臨終時，我要做的最後一道功課，就是：放下。

不管我有多少成就名氣或子孫親友，不管我過去累積了多少恩仇榮辱和悲喜苦樂，都要毫無條件地放下。因為，在這個當下，我最需要的是全然的平靜，連「自我」都放下的平靜。

我本來就不是我，我本來就是許多因緣聚合的一個意識，時候到了，名字、長相、出生地、身分證、頭銜，和那個由頭腦架構出來的自我形象，都要全然放下。

這樣的平靜，沒有罣礙和恐懼，沒有貪戀和牽絆，才是人生這場幻象遊戲的最佳句點。我一直主張，身為人就要全然地去體驗這滾滾紅塵的一切，毋需躲在深山幽谷，美其名修行，實則逃避自己的責任和人生功課。

在這人間，人人都想功成名就和幸福美滿，只是，人世間有太多考驗和挑戰，並非我們想要什麼，就能盡如己意。其實，我很贊成大家為了自我挑戰或實現人生夢想，而入世地追求自己想要的東西；然而，我不希望有人滿腦子只為了追求某些東西，太過偏執，而失去了身心平衡和靈魂的平靜，甚至失去自我。

我相信，追求人生目標和身心平衡，以及擁有高品質的意識和人生，是不相違背的。只是，我看到太多自我迷失的人，為了追求財務自由而犧牲健康；或者為了成全愛情而賠上自己的靈魂；更有人為了不存在的妄想，而去作奸犯科，危害人間。

在這裡，我想告訴大家，你想擁有自己的事業、房子、尊嚴、愛情、名利和幸福，都是值得鼓勵的。但你的身心有一定的極限，外在因緣也並非總是如你意，每天讓你自摸或中樂透。如果你不懂得讓自己保持身心平衡，不懂得讓自己隨時靜心充電，讓靈魂回歸原點，當你機關算盡，不擇手段得到你要的，同時也賠掉了你的健康、親人甚至靈魂，這時，就算你擁有全世界的財富，也是一場空。

因此，真正的成功者，不是光看外在擁有什麼，而是當你登上人生高峰時，你的內心，還剩下什麼。古人有云：一將功成萬骨枯。在我看來，這是最笨最愚蠢的無明戰略。

如果你能覺醒，就會發現，不論你要追求或改善的，是健康、財務、事業、人際關係或感情，你的戰略最高原則，應該是先回歸到自己的身心修鍊，用無上智慧和潛藏在身體裡面不可思議的力量，讓自己從根本，從源頭，從內心最深處的靈魂開始，全然地脫胎換骨，變成一個清醒的人，超越無明業債的覺者；如此，你的人生，才算真正開啟舞台的布幕。

吳九箴




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