今日的瑜珈省思

行動，因為喜悅，不行動，也因為喜悅，
傾聽內在的聲音，因喜悅而行動或者不行動
那麼，生命自然有一份自在，
沒有任何關係可以束縛你，
你是自由的。

只有頭腦需要理由，
只有頭腦不斷的在權衡利弊得失，
丟掉它，別只是聽從頭腦而行動
否則一不小心，就會陷入利弊得失裏，
就會陷入認同比較中，
你會因別人的認同而高興，
也會因別人的不認同而痛苦。
傾聽內在的聲音，因喜悅而行動，
不再陷入頭腦的坑洞裏，
不再因為別人的認同與否而煩惱，
你會感到完全的自由，完全的喜悅。
轉貼自 Nirvana Yoga