今日的瑜伽省思

真正的道場就是我們每個人的自身，
外在道場我們不可能隨身攜帶，但在任何地方，
卻都可以帶著這「身心道場」，
因此必須莊嚴自己的身心；
禪修，是真實的生活，
隨時隨地都活在當下的每一個語默動靜上，
因此真正的禪修並沒有一定的形式，

坐禪，也只是個開始！
靜坐默觀，身心同參，
究竟是誰偷走了你的安然？不外貪婪！
若少欲知足，便能無上安樂！
修行，必須深刻的挖掘自己行為背後的動機，
看清楚這些才是真實的修行。
任何時候都保持一「素心」！
待人接物，淡淡的、慢慢地，
學習去享受每一個當下的存在！

轉貼自 涅槃瑜伽學苑 Nirvana Yoga & Ayurveda School