2015年2月14日 星期六

今日的瑜珈省思

瑜珈中真正帶給我們的喜悅,
是當你沉浸於她,完全『忘我』的剎那。

成為瑜珈而不是『做』瑜珈,說的是一種內心的平靜,
單純地和此時此刻『在』一起,
此時已超越了『做』和『表現』,
也就是超越了心智想要身體的任何作為。


轉貼自 Nirvana Yoga

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