今日的瑜珈省思

所有跟外在宇宙萬物的距離都是開始於
我們跟自己內在有了距離與分裂衝突。

每個出現在你生命裡的人，都是自己吸引出來的，
也可說整個世界都是你自己創造出來的，
了解 “我是一切的根源”，
我們才會開始學習看自己的內在世界。
我們常常以為自己看到的是真相。
事實上，我們每一個人看到的都是自己，
你所處的四周都是鏡子，
如果你討厭一個人，就會看到他許多缺點，
然而那個人在一百個不同的人眼中，
他就會是一百個不同的樣子。
外面的世界都只是一個外緣，都只是一面鏡子，
反射出我們內在的因 ——生命裡的許多經驗。
如果我們想要成就自己的生命，
想有一個更高可能性的自己，
首先要接受 “ 我是一切的根源” 這樣的觀念，
停止要求外在世界來符合我們的需要，
去覺察一下自己生命裡所有的模式、
潛意識和在成長過程中所學會的一些方式。
那些都是從小生命經驗所學的，也是內心裡無形的繩索，
當我們重新覺察後，也可以重新再做選擇，這是改變的開始，
而重點就是體悟“我是一切的根源”，
當我們的內在發生改變時，我們也將會看到不同的世界，
因而我們將會用不同的方式來反應，
從而創造出不同的結果，生命才有蛻變的契機。
轉貼自 Nirvana Yoga