2017年2月14日 星期二

今日的瑜伽省思

單獨,人生中有許多不可避免的獨處時光,
就是跟自己相處,
若能安住這一刻的單獨,
不再努力討人喜歡、
不再從喧嘩中找到慰藉、
不再覺得自己孤立無援,
這樣的喜悅單獨自處,
是通往生命成長的儀式,

能與真正的「自己」和平相處,
才是真正的富足自由,
因為學會一個人安靜並自在,
最終才能看懂世界的熱鬧,
否則即使你身在眾多人群中也是孤獨的人。

圖像裡可能有一或多人、天空、暮光、鞋子、戶外和大自然

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