今日的瑜珈省思

當遇到事情，最重要的一點是“放鬆”，
你越放鬆你越有智慧，你越放鬆你越接近道；
放鬆是一種接近道的方式，放鬆就是朝向道的路。

世界上的事，在本質上講，
沒有對或者錯，只有認為對或認為錯。
當一種情況發生，無論你這樣做或那樣做，
那都不會錯——對錯只是你的認為，並把你的“認為”當真，
而忍受你自己為你自己帶來的額外的痛苦。
對錯只發生在人的“認為”中，在“認為”之外不存在對錯。
當我們深陷我們的“認為”之中，並被它鎖定，
被它捆綁，被它繩勒至疼痛時，
我們顯然是被自我折磨疲憊不堪，
真實的人被子虛烏有的想法整得很慘！
我們能不能從我們的想法中出走？如何做到？
從妄想中出離，首先必須放鬆，打開你的心，
以一千種角度看同一件事，
從同一件事上向一千個方向看去，
打破固定、僵持、單一的思維模式。
遇到事情，當你放鬆，心會自動呈現答案；
但是，當你緊張，答案從心中浮出的路被攣縮的心自己掐斷。
當遇到事情，最重要的一點是“放鬆”，
你越放鬆你越有智慧，你越放鬆你越接近道；
放鬆是一種接近道的方式，放鬆就是朝向道的路，
每當你放鬆，你在就接近道；每當你緊張，你就在遠離它。
放鬆在把你帶向自然，而自然就是道。

轉貼自 Nirvana Yoga