敦煌壁畫藝術精品展—樂舞

敦煌壁畫藝術精品展—樂舞（組圖）

反彈琵琶舞樂圖

【新三才網訊】莫高窟最色彩動人的形象無疑是那些美麗的樂舞伎了。
敦煌石窟壁畫中有極其豐富的古代樂舞伎形象和樂器圖象。據統計，僅莫高窟繪有樂舞伎形象的洞窟就有200多個，樂舞伎3400多身，大小不同的樂隊490多個，共有樂器44種，4300餘件樂器。
這樣多的樂舞伎形象和樂器圖象，可以稱得上世界上保留音樂資料最豐富的博物館。
敦煌的樂伎有兩種形式：伎樂天--天宮樂伎、飛天樂伎、菩薩樂伎、童子樂伎、護法神樂伎、經變畫樂伎，另一類是伎樂人--故事畫樂伎、供養人樂伎、出行圖樂伎、嫁娶樂伎和宴飲樂伎。
敦煌壁畫中的樂器包含了自敦煌建窟以來各個歷史時期的不同種類的樂器，種類繁多，浩浩蕩蕩，據統計僅僅琵琶在壁畫里一共出現了600隻。
壁畫中的樂器分成三大類：一類是吹奏樂器，包括各種笛子、排簫、笙、塤等，一類是弦樂器，包括琵琶、阮、琴、箏、箜篌等，一類是打擊樂器，包括各種鼓、拍板、鑼、鍾、鈴、鐃等。
葉子喜歡這些色彩繽紛的畫面，喜歡這些歌舞昇平的場面。

快樂活在當下

鷹不需鼓掌也在飛翔。
小草沒人心疼也在成長。
深山的野花，沒人欣賞也照樣芬芳。

做事盡心盡力，做人坦坦蕩盪。
緣深多聚聚，緣淺隨它去。
人生不過一杯茶！
滿也好少也好，爭個什麼！
濃也好淡也好，自有味道。
急也好緩也好，那又如何？
暖也好冷也好，相視一笑最好。
因為在乎所以痛苦。
因為猜疑所以傷害。
因為看輕淡所以快樂幸福。
你越想抓牢的，往往是離開最快的。
一切隨緣，緣深多聚聚，緣淺隨它去。
做粥要放三分米，七分水。
處事要三分為己，七分為人。
對朋友要三分認真，七分寬容。
對家庭要三分愛，七分責任。
看的是書、讀的卻是世界。
沏的是茶、嚐的卻是生活。
人生是一張有去無回的單程車票，沒有彩排，沒有重來，
多珍惜眼前的，現在擁有的好好把握，快樂活在當下吧！


轉貼自  楊振惠

今日的瑜珈沈思

涅槃瑜珈學苑 Nirvana Yoga & Ayurveda School

《今日的瑜珈沈思》
　　　　　　　　　
世事變幻無常，即便片刻時間，所有人事物也將隨之改變，
只要你跨前一步，前一剎那便隨之而逝。
而那一剎那，即名為「過去」，
只要能理解在我們向前邁進的當下，
一切也隨之生起變化，
那麼你就會理解放下與不執著的重要，
而無常，即是萬法之根本，是真諦，亦名為道。

不要把快樂的鑰匙交給別人

心靈生活家

【不要把快樂的鑰匙交給別人】
某一天和朋友在報攤上買報紙，那朋友禮貌地對報販說了聲謝謝，但報販卻冷顏以對，未發一語。
繼續前行時，我問道：「這傢伙態度很差，是不是？」
朋友說：「他每天晚上都是這樣的。」

「那麼你為什麼還是對他那麼客氣?」
朋友回答：「為什麼我要讓他決定我的行為？」
每人心中都有把「快樂的鑰匙」，但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。
一位女士抱怨道；「我活得很不快樂，因為先生常出差不在家。」她把快樂的鑰匙放在先生手裡。
一位媽媽說：「我的孩子不聽話，叫我很生氣！」她把鑰匙交在孩子手中。
男人可能說：「上司不賞識我，所以我情緒低落。」這把快樂鑰匙又被塞在老闆手裡。
婆婆說：「我的媳婦不孝順，我真命苦！」
年輕人從商店走出來說：「那位老闆服務態度惡劣，把我氣炸了！」
這些人都做了相同的決定，就是讓別人來控制他的心情。
當我們容許別人掌控找們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，對現況無能為力，抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。
我的開始怪罪他人，並且傳達一個訊息：「我這樣痛苦，都是你造成的，你要為我的痛苦負責！」
此時我們就把這一重大的責任推托給周圍的人，即要求他們使我們快樂。
我們似乎承認自己無法掌控自己，只能可憐的任人擺佈。這樣的人使別人不喜歡接近，甚至望而生畏。
但一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。
他的情緒穩定，為自己負責，和他在一起是種享受，而不是壓力。你的鑰匙在那裡？在別人手中嗎？快去把它拿回來吧！

心寬病自去

健康養生寶典

大部份的病，都是心病！
為什麼兩個生活在相同條件下的人，一個會生病，一個卻健康長壽？
為什麼接觸過致癌物的人，並非全部都會罹患癌症？
為什麼兩個患有同樣疾病的人，病情差不多，一個治癒，一個卻死亡？
其實，生病和病故的機率，跟人的情緒和精神有顯著的相關性！